Ce que comprend l’accompagnement individuel (3 mois)

• 1 questionnaire hormonal & métabolique approfondi en début d’accompagnement
  → pour identifier ton terrain, tes priorités et tes freins réels

• 3 rendez-vous individuels (visio ou téléphone)
  → pour analyser, ajuster, prioriser et sécuriser chaque étape

• Un protocole personnalisé après chaque rendez-vous, incluant selon TON besoin :

  • micronutrition ciblée (sans surcomplémentation)

  • alimentation fonctionnelle réaliste

  • soutien hormonal adapté (y compris allaitement si besoin)

  • activité physique compatible avec ton niveau d’énergie

  • recommandations d’analyses si pertinentes (jamais systématiques)

• Un suivi entre les rendez-vous par message
  → pour poser tes questions, lever les doutes et éviter de t’éparpiller

• Un questionnaire de fin d’accompagnement
  → pour mesurer l’évolution de ton énergie, de tes symptômes et de ta clarté corporelle

Afin de pouvoir assurer ma disponibilité, je suis dans l'obligation de limiter le nombre de places disponibles. Ne tarde pas à t'inscrire si tu es intéressée !