Non ! Vraiment je suis pas pour le gaspillage (tant de votre argent que du complément). Finissez d'abord votre complément avant de commencer un des protocoles du livret supplémentation.

Généralement, les professionnels de la périnatalité recommandent des produits comme Gynefam ou Gestarelle qui ne sont pas de très bonne qualité. Ils contiennent du fer par exemple alors qu'il est déconseillé de prendre du fer sans dosage préalable. Ils contiennent des micronutriments qui vont entrer en compétition les uns avec les autres et du coup être mal assimilés. Les formes des micronutriments ne sont pas les plus biodisponibles. Si vous en avez un, terminez le puis commencez le protocle du guide qui correspond le mieux à votre situation.

Ces protocoles de supplémentation sont parfaits pour vous accompagner en préconception et également pendant l'allaitement et / ou en post partum. Les analyses biologiques que je recommande dans le guide sont idéalement à effectuer en préconception !

Oui les protocoles sont parfaitement adaptés aux troubles de la thyroïde. Il y a un protocole spécifique aux personnes qui ne peuvent pas consommer d'iode (en cas d'hyperthyroïdie par exemple)

Les produits dont je parle dans le guide sont ceux que j'estime être les meilleurs pour accompagner la maternité. C'est moi qui les ai choisi et non l'inverse.
J'ai contacté les marques personnellement afin de leur demander si elles pouvaient proposer des réductions aux mamans car j'ai bien conscience que se supplémenter de façon qualitative est très couteux.
Nous avons donc mis en place des partenariats et avec certaines marques je cumule des points qui me permettent de bénéficier de produits gratuits par exemple ou de percevoir un petit pourcentage des ventes.

Si après avoir lu le guide, un complément vous semble être de bonne qualité, n'hésitez pas à me transmettre une photo sur Instagram ou par email à alexiamamanatura@gmail.com; je regarde ça de plus près et je vous ferai un retour :)