✅ Réponds OUI ou NON aux affirmations ci-dessous

(Note le ou les symboles 🔥 ⚡ 🌀 qui reviennent le plus — c’est ton ou tes profils)
🧠 Chaque symbole correspond à un type de déséquilibre hormonal ou métabolique.
Repère ceux qui te concernent : tu vas comprendre ce qui épuise ton corps — et recevoir les premières clés pour agir.

☐ Je me sens souvent épuisée dès le réveil. 🔥
☐ Mon sommeil est léger, agité ou je me réveille en pleine nuit. ⚡
☐ Ma libido est en baisse. 🌀
☐ Je ressens des envies de sucre fréquentes. ⚡
☐ J’ai souvent froid, même quand il fait chaud. 🔥
☐ J’ai des pics d’énergie en fin de journée ou je suis très stressée le soir. ⚡
☐ Je stocke du gras au niveau du ventre ou j’ai du mal à en perdre, sans changer mon alimentation. 🔥
☐ Je suis en état d’alerte permanent (hypervigilance, irritabilité). ⚡
☐ J’ai perdu de la masse musculaire ou je me sens “molle”. 🔥
☐ Mon cycle menstruel est irrégulier ou différent depuis plusieurs mois. 🌀